Fra Kreft til Livskraft

Foredrag og inspirasjonskveld

Velkommen til en innsiktsfull og håpefull kveld der vi utforsker nye perspektiver på kreft, helhetlig helse og menneskets iboende livskraft.

Denne kvelden samler to foredragsholdere med komplementær kompetanse – fra personlig erfaring, vestlig medisin og integrert/komplementær medisin– med et felles ønske om å styrke menneskers forståelse av egen helse og mulighetene for aktiv deltakelse i egen helbredelsesreise.

🗓 Dato: 11. mars 2026
⏰ Tid: kl. 18.00–20.30
📍 Sted: Thorbjørnrud Hotell
(Hver gang vi møtes - hotellet)

💰 Pris: kr 300,-
🎟 Påmelding og betaling: Frist 4. mars - sikre din plass i dag!

Foredragsholdere og program

18.00–18.30 – Karina

Kreftsykepleier | Akupunktør | Gründer
Daglig leder av Hjertekompasset
«Livet etter kreft - 10 nøkler til indre balanse»

Karina er utdannet sykepleier siden 1994, spesialisert kreftsykepleier og har over 20 års erfaring fra kreftpoliklinikk i Vestre Viken. Hun er også utdannet akupunktør (bachelor) med fordypning i kreftrelaterte senvirkninger, særlig fatigue hos brystkreftoverlevere.

Hun driver Hjertekompasset, og er gründer av en digital helhetlig portal for mennesker som lever med senvirkninger etter kreft - uavhengig av diagnose.  Portalen er utviklet som en ettårig støttende reise, der deltakerne får hjelp til rehabilitering gjennom en integrert og komplementær tilnærming – med fokus på kropp, sinn og sjel og Hjertekompassets 10 nøkler til indre balanse.

I sitt foredrag deler Karina klinisk erfaring, forskningsbasert kunnskap og et helhetlig menneskesyn, med mål om å styrke livskvalitet, egenmestring og indre balanse under og etter kreftbehandling.

18.30–19.30 – Terje Toftenes

Filmskaper | Produsent | Manusforfatter
Eier og daglig leder av New Paradigm Films AS
«Fri fra kreft»

Terje Toftenes er filmskaper, produsent og manusforfatter, og eier og driver produksjonsselskapet New Paradigm Films AS. Han står bak dokumentarfilmen Fri fra kreft, og boken Fri fra kreft er hans første bok.

I 2016 fikk han en dødelig kreftdiagnose – en aggressiv form for lymfekreft uten kjente tilfeller av helbredelse, og med 32 måneders median overlevelse. I stedet for å akseptere prognosen, valgte Terje å undersøke kreft ut fra en ny vitenskapelig forståelse – som en metabolsk sykdom. Seks måneder senere var han helt kreftfri, uten bivirkninger.

I foredraget deler han sin personlige reise, den vitenskapelige bakgrunnen for sitt arbeid, og hvilke konkrete livsstilsendringer og valg han selv gjorde for å bli frisk.

19.30–20.00 – Kaffepause med noe å bite i

Mulighet for uformelle samtaler og bokkjøp.

20.00–20.30 – Terje og Karina fortsetter

Spørsmål, svar og refleksjoner.
Terje signerer og selger boken Fri fra kreft.  Karina deler informasjon om sin digitale portal og kommende bok

✨ En kveld for kunnskap, håp og nye perspektiver.
Vi gleder oss til å ønske deg varmt velkommen!

Terje og Karina