Sterkere, tryggere, og mer håpefulle – dette sier de som har gått veien før deg!

Jeg har mange erfaringer med å hjelpe de som sliter med senvirkninger etter kreft. Både med fordypning i studier i bachelor i akupunktur og min hovedoppgave i kreftsykepleie, utallige kurs i østlig medisin med akupunktur til kreftpasienter, og holdt foredrag med dette tema, og all erfaring fra vestlig medisin i jobb og utdanning. 

De som tiltrekkes av Hjertekompasset, er de som ønsker å jobbe og styrke seg selv innefra og ut.

Jeg har fulgt mange vakre kvinner i klinikken, på kurs og nå i min digitale plattform, som jobber virkelig med å heale fortiden, og tar i bruk Hjertekompassets verktøy – komplementær medisin. Disse kvinnene har reflektert over sin livsleksjon i det å få kreft. Plagene som fatigue mentalt og fysisk slitenhet, smerter, hetetokter bedres gradvis, og de har funnet tilbake til glede, kjærlighet til seg selv, takknemlighet, tillit og ikke minst overskudd til å bygge seg opp stykkevis og delt.

De tar små skritt fremover med tålmodighet.

⭐ "Ja det er bare fantastisk å få det så mye bedre"

⭐ " Bedre søvn, mindre stress, mer energi, mer glede og fravær av vonde og tunge tanker, bedre kontroll på pustemønsteret, gjør godt å tilhøre det fellesskapet som denne gruppen gir"

⭐ "På kurset har jeg lært å få ytterligere innsikt i meg selv, mine følelser og mitt indre - som er en spennende reise!"

⭐Jeg kan på det varmeste anbefale Karina sitt kurs med fokus på kvinnehelse og brobygging mellom vestlig og østlig medisin. 

⭐"Det er fantastisk at et slikt tilbud finnes, rett og slett!"

⭐"Jeg har følt på både en økning i energinivå og en bedre kontroll på det mentale"

⭐"Jeg har fått med meg enkle, men virkningsfulle teknikker for å takle hverdagens mange situasjoner som tidligere tok mye energi"

⭐"Så takknemlig for dette kurset, og hva det her gjort for min helse"

⭐"Jeg er så glad for programmet jeg har vært med på Karina og at jeg har tilgang til modulene fremover. Er deg evig takknemlig! Tusen takk!!

I lokalavisen var det en artikkel om Hjertekompasset og mitt engasjement for komplementær medisin i brystkreftrehabiliteringen i januar 2024. Flere av min klienter stilte opp for saken:

Guro (55) er en av dem som har gått fast hos Karina, til akupunktur og samtaler. To dager etter 50-årsdagen sin fikk Guro fjernet begge brystene, tok vekk en svulst i brystbenet og lymfer under begge armene. Deretter fulgte cellegift og stråling på grunn av spredning.

– Jeg blir kanskje aldri som jeg var før jeg ble syk. Men ved å kombinere østlig og vestlig medisin vil jeg bli så bra som jeg kan. Det har gitt meg livet tilbake så godt som det kan bli, og Karina har gitt meg uvurderlig hjelp. Ikke minst også som en profesjonell samtalepartner, sier Guro.

Yasminka fikk brystkeft 39 år gammel. Hun har trent Qigong hele forløpet og fått komplementær behandling.  Jeg mener tiltakene jeg gjorde før, under og etter behandlingen har skånet meg fra den slitasjen som mange opplever i etterkant, sier Yasminka bestemt.

Fra klinikken:

Kvinne 35 år, med senvirkninger etter brystkreft sa til meg. Sykepleieren og leger er søte, gode og flinke, men rekker ofte ikke å sette seg ned og bli med på reisen pasienten EGENTLIG gjennomgår, og det er så utrolig mye mer enn stråler, medisiner og kirurgi. Men det er godt at noen har tid, og har et helhetlig fokus på pasienten. Dette ER uvurderlig og må derfor ikke byttes ut med effektivitet! Som vi har snakket om har helsevesenet blitt et sted hvor man får behandling i form av medisiner, stråler og kirurgi. Her kan akupunktøren ha en helt unik posisjon til å være med å se ressurser og styrke pasienten i de egenskaper pasienten selv innehar. Der har du vært fantastisk Karina. Takk for god behandling.

Kvinne 50 år, en ferdigbehandlet med brystkreft med kronisk kreftrelatert fatigue sa til meg.  "Jeg oppsøkte derfor en akupunktør som i tillegg var sykepleier og som jeg visste hadde et helhetlig syn og hadde jobb og erfaring fra både skolemedisin og alternativ medisin, det føltes godt og trygt at hun kunne se hele situasjonen og hele bildet av meg. Allerede etter første gangs behandling så merket jeg bedring, særlig godt merket jeg at jeg ble roligere i tankene mine, tankekjøret og stresset jeg hadde hatt i flere år roet seg, jeg klarte å kjøre lengre bilturer uten å bli dårlig underveis eller etterpå. Jeg fikk også mer energi og trengte derfor ikke å hvile så mye om dagen lenger. Denne damen slet med uttalt fatigue. Hun har det veldig bra i dag!

Marita (54) kom til Hjertekompasset med en rekke helseutfordringer etter langvarig stress, og en kreftoperasjon som sendte henne rett i overgangsalder. Plutselig var konsentrasjonsvansker, glemsomhet og hetetokter helt akutt. Marita fikk TRE-veiledning (Tension-Releasing-Exercises).

– Jeg merket endring allerede etter første behandlingstime. Kroppen er ikke fullt så spent, og jeg har mer energi. Jeg har fremdeles litt hetetokter, men de er mildere og færre enn før. Det beste er at jeg nå har lært å behandle meg selv når jeg føler at jeg trenger det, sier Marita, som understreker at livskvaliteten er blitt vesentlig bedre.

Etter Qigong kurset for de som sliter med senvirkninger etter kreft skriver en av kursdeltakerne.  "Jeg er veldig fornøyd med kurset, og gjør Qigong nesten daglig. Helt avhengig! Bedre søvn, mer energi, og mer kontakt med meg selv, som gir meg nesten ingen indre stress lenger. Verdifulle temaer du tok tok opp og fint å få de skriftlig på mail. Da det er umulig å klare å huske alt som ble sagt. Veldig fornøyd og gleder meg til Qigong i Hagen. 

Du kan lese flere tilbakemeldinger på min hjemmeside ved å trykke på linken under her.

Tilbakemeldinger til Hjertekompasset