Et webinar til inspirasjon, kunnskap og verktøy til veien videre.

Trenger du å forny din livskraft? Ønsker du å få et innblikk i  hvorfor det er så viktig å navigere innenfra og ut, for å balansere  kropp, sinn og sjel?

Webinaret passer for deg som:

• har ulike helseutfordringer med kroppen, kanskje du har fibromyalgi, leddgikt, kreft, autoimmun sykdom, overgangsplager, traumer, hormonelle utfordringer, sliter med angst, depresjon, en indre uro, har ulike smerteutfordringer eller kjenner på senvirkninger etter tøff behandling?

• som er kvinne, og ønsker å hente styrke og helhetlig balanse tilbake med fokus på hele deg - i et kvinnenettverk som støtter hverandre

• er nysgjerrig på sjelens reise - den åndelige reisen, uten en religiøs tilknytning, men likevel forankret i din hellige reise

  Du får møte: 

❤️ Karina Bygmester Ullern – driver Hjertekompasset,  kreftsykepleier og østlig medisinsk utøver – hjelper mennesker i etterkant av ulike helseutfordringer med å finne livskraft med verktøy fra komplementær medisin, mat som medisin - medisinsk Qigong og heale traume-stress (T.R.E.), innenfra og ut arbeid, en reise i fred med ditt indre, sjelelig fokus, ut av det indre stresset, i ditt tempo - med hjerteglede.

Invitasjon til webinar:

Hvor jeg deler mine 10 nøkler for å hjelpe deg med å...

"Fornye din livskraft ved å gjenoppdage sjelen"

Veien tilbake –  kroppen fortsatt "roper" om din oppmerksomhet. 

Kjære deg, kanskje du trenger hjelp til å forstå hva kroppen din trenger, som har kjent på uro, indre stress og slitenhet og fatigue etter behandling og sykdom.
Kanskje er behandlingen bak deg, men ikke konsekvensene.
Fatigue - kronisk tretthet. Kropp som ikke lytter. Sinn som strever med å finne ro. Indre stress.

Kanskje er det sjelen som banker på?

Jeg tror det er "the missing link"

Et helsevesen som kanskje ikke har hatt tid, eller rom til å følge deg hele veien tilbake. Jeg har vært en av de som så deg, men ikke hadde tiden når jeg jobbet i systemet, men nå er jeg her for deg.

Du er ikke alene.
Alt for mange  kvinner som har gjennomgått intensiv behandling opplever  kronisk tretthet (fatigue) som kan vare i måneder og år etterpå.

Men det finnes hjelp.
Og det finnes en vei tilbake som er helhetlig, nær og støttende.

Jeg inviterer deg til et webinar der vi ser på:

Hva er sjelen og bevissthet - den guddommelige hellige reisen vi alle går, den østlig medisinsk forståelsen, hva når tomheten også kan være at du har glemt å lytte inn til deg selv?

Hva er livskraft med vestlig og østlig forklaring - komplementær tilnærming?

Hva kan hjelpe?
Hvorfor mange ikke får hjelpen de trenger?

Hvordan en komplementær tilnærming – med verktøy fra både skolemedisin og østlig medisin – kan være nøkkelen til din vei tilbake, hånd i hanske med sjelen.

Du får en meditasjon  - invitasjon til å lytte inn til din sjel og hjertecoherence på kjøpet 

Og hvordan Hjertekompasset – et varmt og støttende program for kvinner – hjelper deg å finne fotfeste, energi og glede igjen.

👩‍⚕️ Jeg kombinerer innsikt fra skolemedisinsk bakgrunn som sykepleier - også med østlig medisinsk kompetanse og metoder som treffer både kroppen og hjertet - med sjelen i forsete.

Hvem er jeg?

Kreftsykepleieren med lang erfaring i å behandle kreft og vestlig medisin - som har gått veien med å forstå sjelen og reisen vi alle er på - den åndelige og spirituelle reisen, som ser på livet og reisen vi er på som hellig (uten religiøs tilknytning).

Du vil lære ulike verktøy og få en forståelse om årsak og hvordan en mindfulness praksis og det å komme hjem til seg selv, balansere nervesystemet, livsstil, finne en indre balanse - kan bygge deg opp innenfra og gi deg mestring, tro og håp.

Et steg av gangen. Du vil også få innblikk i bruk av en pulsklokke og hva som kan skape stress? Du skal ikke bare overleve. Du skal leve – med kraft, kjærlighet og ny bevissthet om ditt liv.

Bli med å hør på erfaringer Hjertekompasset har opparbeidet seg gjennom 20 år på en kreftpoliklinikk og 11 år som østlig medisinsk utøver - nå med en digital plattform for kvinner som søker en ny vei hjem til seg selv.

"Each person's life is a sacred journey. It is about change, growth, discovery, movement, and transformation." – Anonymous

🗓 Dato:  3. sep. 2025
🕖 Tid: 19.00 -20.30 ca

💰 Kr: 100,-
📍 Sted: Hjertekompassets digitale rom

🔗 Meld deg på her: Ja takk, dette vil jeg høre mer om

Ta med deg en venn, eller kom alene og møt kvinner som forstår.

Din vei tilbake kan begynner her med håp, styrke og mot!
Med varme, med visdom – og med Hjertekompassets engasjement og intensjoner om at du kan få det så mye bedre - og som du fortjener! Jeg deler erfaringer fra de som har gått veien med Hjertekompasset.

Praktisk info:

Påmelding innen 3. sept - 2025

Du får mail om pålogging digitalt ved registrering. Du vil også få opptak av webinaret i etterkant om du ikke får være med "live".

Har du spørsmål så send mail til [email protected]

Gleder meg til å treffe deg!

 Hjertelig velkommen!

Karina B. Ullern

Kreftsykepleier og østlig medisinsk utøver - på nye veier

www.Hjertekompasset.no